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mardi 2 février 2021
Mortalité de la covid dans le monde
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| Pays |
Décès |
% morts |
morts/
million |
| Belgique |
21 124 |
2,97% |
1 848 |
| Royaume-Uni |
106 564 |
2,78% |
1 627 |
| Italie |
89 344 |
3,48% |
1 481 |
| États-Unis |
447 715 |
1,69% |
1 379 |
| Espagne |
59 805 |
2,10% |
1 280 |
| France |
76 512 |
2,39% |
1 153 |
| Suéde |
11 815 |
2,05% |
1 139 |
| Brésil |
225 143 |
2,44% |
1 071 |
| Suisse |
8 771 |
1,67% |
1 036 |
| Pays-Bas |
14 025 |
1,43% |
827 |
| Allemagne |
58 396 |
2,62% |
702 |
| Tunisie |
6 802 |
3,24% |
588 |
| Grèce |
5 851 |
3,69% |
544 |
| Canada |
20 136 |
2,57% |
531 |
| Israél |
4 816 |
0,74% |
530 |
| Russie |
74 158 |
1,91% |
505 |
| Danemark |
2 145 |
1,08% |
375 |
| Maroc |
8 287 |
1,76% |
230 |
| Finlande |
677 |
1,48% |
123 |
| Inde |
154 392 |
1,44% |
116 |
| Norvége |
567 |
0,90% |
106 |
| Algérie |
2 894 |
2,69% |
70 |
| Japon |
5 794 |
1,48% |
46 |
| Sénégal |
638 |
2,37% |
40 |
Dans ce classement, la France ne se classe pas trop mal mais pas très bien non plus. Nous dirons "médiocre" ou "peu mieux faire".
les pays nordiques semblent profiter d'un climat plus favorable. la faible mortalité en Afrique peut s'expliquer par le fait que les populations y sont beaucoup plus jeunes alors que le covid frappe surtout au-delà de 65 ans. Ils ont aussi la chance de bénéficier des vieux médicaments qui se révèlent efficaces. Le refus de soigner dans les pays riches pour imposer l'achat de vaccins destinés é la totalité de la population sont d'une grande rentabilité pour les laboratoires mais les gens meurent en plus grand nombre.
Pourquoi les chiffres de l'IHU de Marseille ne sont pas reconnus par nos dirigeants ? Ils sont bien inférieurs é ceux de l'Ile de France. Pourquoi les franciliens ne se révoltent pas ? Ils ne savent pas? Ils ne savent que ce que disent les grands médias?
Lundi 9 novembre 2020
Résistez au Covid, boostez vos défenses immunitaires
Vitamine D
 La meilleur source est le soleil et il doit étre assez haut dans le ciel ce qui n'est pas le cas d'octobre é fin Mars. Vous trouverez la vitamine D dans les poissons gras, saumon, sardines, hareng, maquereau, le thon en conserve (100 g de thon blanc en conserve = 2 ég de vitamine D) et aussi dans le foie:
foie de veau 2,2 ég de vitamine D pour 100g
foie de beuf 1,2 ég pour 100g
Ne pas oublier les oeufs, le beure, les fromages, les yaourts au lait entier.
Source : Le journal des femmes santé
Sans oublier le foie de morue qui n'est pas mauvais et surtout bon pour la santé avec son huile. Il vous étonnera.
Zinc
On trouve le zinc dans le foie de veau, de bœuf et de porc, les viandes rouges et les huitres.
Les céréales entières, riz, pates, les légumineuses, lentilles haricots secs, amandes, noix, noisettes.
Les meilleures sources de zinc sont les aliments d'origine animale, les végétariens doivent prendre leurs précaution.
Le 1 décembre
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Le commencement est la moitié de tout.
Pythagore
Ou encore : un problème bien posé est à moitié résolu.
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Aliments privilégier pour lutter contre les virus
Marie-Laure André, diététicienne
Fuir les plats tout préparés, aliments riches en vitamines c : KIWI, oranges, agrumes, chou, tous les choux.
Vitamine A : Le beurre, les oeufs, les "béta carotène dans les légumes très colorés : épinards, brocolis, carottes, courges et cucurbitacées.
Les anti oxydant Thé vert, etc.
Samedi 18 avril 2020
Confinés, nous manquons de vitamine D. La solution?
Le FOIE DE MORUE FUMÉ
Trésor de la mer, le foie de morue est apprécié pour sa texture tendre et délicate. Fumé naturellement au bois de hêtre il a un goût subtil.
Riche en oméga 3 et source de vitamines A et D, le foie de morue apporte des nombreux bienfaits nutritionnels.
Vous l'associez, é tort, é l'huile de foie de morue, un dérivé du foie de morue, qui était utilisée par les grand-mères pour fortifier l'organisme des enfants, ce qu'ils détestaient. Le foie de morue est bien différent.
CONSEILS DE PREPARATION :
Délicieux sur une fine tranche de pain juste dorée, arrosé de jus de citron ou tout simplement naturel.
Tout aussi savoureux dans une salade de pommes de terre.
Vous le trouverez en supermarché au rayon des boites de sardines ou de la poissonnerie. Pour la marque à vous de voir, le choix est limité, je n'ai jamais été déçut même à des petits prix.
N'oubliez pas, toujours avec modération. Il faut manger le plus varier possible et en quantités raisonnables. Pas d'inquiétude pour le foie de morue, son huile a mauvaise réputation mais c'est surfait. Je ne vous ferais pas croire que c'est très bon, mais je peu vous assurer que ce n'est pas très mauvais et surtout bon pour la santé.
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