Bonjour. visiteurs jour : 68       Au président     Beauté santé     Infos loisirs     Ensemble      Jean      Informatique     Einstein     Santé corona

Forme, santé beauté

  Accueil - Beauté - Cheveux - Divers - Fitness - Gym - Lingerie - Maquillage - Mini Gym - Mois - Nature - Nutrition - Plantes - Régimes - Résolutions - Santé - Sport - tests - Visage - Z'archives - Plan du site -



   


Savoir se faire plaisir et savoir en profiter.

Un point important est de savoir se faire plaisir.


On peut trouver quantité de petits plaisirs minuscules dans la vie quotidienne si on sait les trouver.

On passe souvent à  côté par manque de temps et surtout d'attention à  ces petits riens qui peuvent nous faire plaisir. Cette démarche peut sembler égoïste, mais il faut savoir que pour être ouvert et disponible aux autres il faut d'abord être bien dans sa peau.



Les consignes de sécurité dans les avions insistent sur le fait que si les masques à  oxygène sont à  utiliser il faut impérativement mettre le sien avant de s'occuper de ses voisins. Avec son masque on reste conscient et on peut avoir une action efficace. Sans son masque le risque d'évanouissement est réel et peut même compromettre le sauvetage du voisin.



Pour ce qui est des petits plaisirs on peut imaginer une grasse matinée, une séance de cinéma, une petite gourmandise, un week-end à  la campagne, un petit délassement à  la terrasse d'un café, une ballade à  vélo, une promenade dans un parc, une soirée musique, s'offrir des fleurs, un restaurant etc. Le truc est tout simple pour ne pas rater un petit plaisir, vous le faite et vous dites "voilà  un petit plaisir qui me fait plaisir" car on a tendance à  oublier de profiter des petits moments simples de la vie.



Apprenez à  vous aimer, à  vous occuper de vous, à  vous considérer avec toute l'importance que vous méritez.



Après tout vous le valez bien !

Se mettre ou se remettre au dessin, tenir un journal intime, écrire sa biographie, chanter, se mettre à  la peinture, rejoindre une troupe théâtrale d'amateurs comme acteur ou comme accessoiriste. ou encore ne rien faire ou se balader, les ballades dans la nature sont parfois géniales.



vues  2129     En ligne actuellement :   3   Total des clics  2813937