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Forme, santé beauté


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Idées de beauté, santé, exercices et bonnes résolutions pour le

Mois de janvier

Le 1 janvier

 

Que cette année vous apporte la joie le bonheur et que l’humanité prenne soin de notre maison à tous.


Le 2 janvier

Adam et Eve furent punis d'être végétariens. Ils auraient dû manger le serpent.

Robert Sabatier


Le 3 janvier

Cheveux électriques

Il ne faut jamais brosser des cheveux électriques

Le froid est le principal responsable des cheveux électriques.

Le frottement des vêtements synthétiques aussi

(col roulé ou col de manteau).

 

Il faut éviter de les brosser ce qui les recharge en électricité statique. Assagissez-les avec un peu de spray coiffant puis prenez une noisette de crème hydratante pour les mains et massez vos longueurs avec pour les discipliner.


Le 4 janvier

Cette année en avant pour des fesses galbées sans trop transpirer


Le 5 janvier

(C’est seulement) Dans le vocabulaire des couturiers (que) , patron est synonyme de modèle.

Aymond d'Alost


Le 6 janvier

Une jeune femme emprunte la barque de pêche son mari pour faire une ballade sur le lac. Elle trouve un coin tranquille, jette l’ancre et se met à lire.

Arrive le garde pêche sur son bateau à moteur

-Madame, que faites-vous ?

- Vous le voyez, je lis

- Je vous dresse procès verbal pour pêche sans permis

- Mais puisque je vous dis que je lis !

-Peut-être mais vous avez à bord de votre bateau tout le matériel nécessaire pour pêcher

- Si vous faites cela je vous attente un procès pour viol.

- Mais ! Je ne vous ai même pas touché !

- Peut être mais vous avez tout le matériel pour…


Le 7 janvier

Face au panorama des Ecrins et ses 300 jours d'ensoleillement par an, l'Alpe d'Huez bénéficie d'un domaine de 250 km accessible aux skieurs de tous niveaux. Pour les débutants des pistes bien aménagées jusqu’à la piste noire la plus longue d'Europe : la Sarenne avec 2.200 mètres de dénivelé.

La station possède un Altiport, des commerces et des restaurants

Source Madame figaro


Le 8 janvier

De beaux cheveux

C’est tout simple, étalez un yaourt nature sur vos cheveux, frictionnez et gardez le tout 10 minutes à un quart d’heure. Rincez très partiellement puis mettez le jus d’un citron sur vos cheveux, mélangez bien, laissez reposer quelques minutes et rincez abondamment.

 

Astuces maison

 

Cette recette est étonnante, pour celles qui l’essayeront ce serait sympa d’utilisez le forum pour nous indiquer le résultat de vos essais.


Le 9 janvier

Leçons de maquillage des yeux en vidéo


Le 10 janvier

Lèvres, mains, visage... Notre corps souffre du froid et a besoin de soins riches et bien nourrissants pour notre peau sensibilisée par les frimas, le chauffage asséchant... Choisissez votre crème hydratante, lait protecteur, huile, baume, stick, en fonction de la saison.

Cliquez ici


Le 11 janvier

Frimas oblige, notre épiderme opère sa mutation interne et affirme ses besoins de texture cachemire et douillette.

Protéger, nourrir, hydrater... Une fois passée la phase démaquillage, qui laisse notre peau nettoyée en profondeur et gommée de toutes ses impuretés, le soin hivernal débute. Un modelage relaxant, au savoureux parfum de vanille et caramel, plonge narines et épiderme dans des délices sucrés tant prisés à cette saison. S'ensuit la pose d'un masque peel-off vanille, parfait pour notre manque d'éclat. L'escale gourmande se clôt par une application du soin caramel fondant. Une émulsion laiteuse enrichie en minéraux reminéralisants pour une peau éclatante. Véritable pause hivernale de bien-être et de détente, le soin redonne à la peau un profond réconfort doublé d'une mise en lumière. - L’univers Sothys -


Le 12 janvier

Cindy Crawford et sa famille sur les plages du Mexique le 3 janvier 2011.)

Source Madame figaro


Le 13 janvier

Humour et séduction

L’humour non moqueur ou acide est synonyme de sympathie et de bonne humeur. La sympathie est la manifestation de la beauté naturelle et intérieure, qui contribue au processus de séduction.

On parle de « sourire contagieux ». Des personnes souriantes transmettent joie et bonheur autour d’elles. Le contact avec les autres est donc facilité ; d’autant plus qu’il séduit par le bien-être qu’il procure.

 

Cela dit la beauté physique reste un critère important de séduction. Ce critère n’est toutefois pas unique, les personnes forment un ensemble complexe et doivent savoir utiliser tous leurs atouts.

 

Et puis n’oubliez pas que chacun a ses propres critères et que l’on a toujours tendance à sous estimer ses propres qualité ainsi que son physique.


Le 14 janvier

Le premier roman de l’humanité, l’Iliade d’Homère raconte l’histoire de la plus belle femme du monde et de la guerre qu’elle occasionna


Hélène de Troie

Achille (source I'M FREESTYLING)

Hélène fille de Zeus et de Léda est représentée par l’actrice Sienna Guillory dans le téléfilm américain Hélène de Troie de John Kent Harrison (2003) Pour en savoir plus cliquer ICI

Achille est représenté par l’acteur Brad Pitt dans le film TROY. Pour en savoir plus cliquer ICI

Ces deux films sont complémentaires. Le premier est très proche de la mythologie grecque et Hellène y est superbe. Hélas le personnage d’Achille est un peu caricaturé et le combat avec Hector est différent de l’histoire originale. Le 2ème Film représente un Achille interprété de façon transcendée par Brad Pitt qui a été habité par le rôle. Hélène y est aussi très belle mais je souhaitais parler des 2 films.


Le 15 janvier

Maquillage


Le 16 janvier


Le 17 janvier

Raymond Devos

J’ai des doutes sur la 5è étude de Fernando Sor à la guitare


Le 18 janvier

Fernando SOR étude n°5

Après Raymond Devos qui avait appris la guitare avec une méthode et qui joue très honorablement, voici un guitariste qui joue cet étude magnifiquement bien


Le 19 janvier

shampoing antipelliculaire écologique et économique

Le savon d'Alep est un très bon shampoing. Mouillez bien vos cheveux, savonnez, pas trop, et rincez. Recommencez une deuxième fois l’opération. Après séchage, les cheveux sont doux, brillants et soyeux.

 

Le savon d'Alep contient de l'huile de laurier qui a des propriétés antipelliculaires. Pour les cuirs chevelus sensibles choisir un savon à faible teneur en huile de laurier (maxi 15%)

En plus, un savon dure une éternité.

 

Une bonne solution écologique pour éviter d'acheter plein de différents produits et faire moins de déchets d’emballages divers. Et économique en plus.

Source Conseils de radins.com


Le 20 janvier

Connaissez-vous vraiment l’importance du maquillage ?

Mais ne tombez pas dans le panneau ce film est probablement sponsorisé par de grandes firmes de maquillage ;-) Notez aussi que les photos « sans maquillage sont elles aussi sélectionnées mais en sens inverse pour nous montrer le côté déplaisant de la personne. Il faut savoir qu’on peut faire mentir les photos c’était la leçon du jour :)


Le 21 janvier

Jeu de cartes


Source bric a brac humour

Le 22 janvier

Gymnastique faciale anti-rides !

L’eusses-tu cru ?


Le 23 janvier

Une femme arrive dans la cuisine et voit son mari avec une tapette à mouche...

- Que fais-tu ?

Il répond :

- Je chasse les mouches...

- En as-tu tué ?

- Oui, 3 mâles, 2 femelles

Intriguée, elle lui demande :

- Comment fais-tu la différence entre les femelles et les mâles ?

Il répond :

- 3 étaient sur la cannette de bière, 2 sur le téléphone.


Le 24 janvier

Maquillage des yeux en douceur

Guide beauté pour l'application des fards à paupières.


Le 25 janvier

Il aurait pas du !


Le 26 janvier

Si, au réveil, vous avez des poches gonflées sous les yeux, passez y dessus un glaçon pendant dix à vingt secondes, il aidera à les décongestionner et atténuera les cernes. Bien faire glisser le glaçon sous les yeux, on peut l’envelopper dans un mouchoir ou une gaze. Un glaçon à base de thé c’est encore mieux. Le froid resserre les pores et les fibres de la peau, retarde l'apparition de rides et ridules et tonifie le contour des yeux.

 

Noter que c’est bon aussi pour le visage.


Le 27 janvier

Au Lycée quel sont les 2 cours préférés des garçons ?

- Maths et dessin

 

(Mater des seins)


Le 28 janvier

« L'amour, c'est du sport. Surtout s'il y en a un des deux qui ne veut pas ! »

Jean Yanne


Le 29 janvier

Muscler les abdominaux

Très souvent les abdominaux proposés sont issu de la pratique sportive compétitive. Ils sont efficaces pour des athlètes ou des danseuses mais peuvent être néfastes s'ils sont mal conduits. En effet, ils augmentent les pressions subies par les parois de l'abdomen et du périnée, partie du corps particulièrement fragile chez la femme. Nancy Marmorat vous propose une autre façon de travailler vos abdominaux, adaptée à la morphologie féminine et tout aussi bénéfique pour obtenir un ventre plat et une taille galbée.


Le 30 janvier

Tombe la neige Adamo

C'était la séquence nostalgie. Profitons de la neige avant le grand réchauffement !


Le 31 janvier

7 conseils ventre plat 100% naturels

1) Bougez à la moindre occasion

2) Apprenez à respirer par le ventre

     Gonflez votre ventre (avant vos poumons) puis initiez l'expiration en rentrant le ventre. C’est excellent pour la relaxation.

3) Pensez à contracter régulièrement votre ventre

     Au travail, en attendant le bus, etc. grandissez-vous, rentrez le ventre serrez les fesses et contractez le ventre. (souvent).

4) Faites du sport, c'est indispensable

5) Mangez léger

6) Luttez contre la constipation

     Fruits et légumes (épinards) céréales complètes : pâtes, riz, pain? = bon transit intestinal. Buvez beaucoup d'eau du thé et des tisanes

7) Massez votre ventre

     Au lit, sous la douche, massez vous le ventre en effectuant des mouvements en cercle. Commencez près du nombril puis élargissez progressivement la taille des cercles vers les hanches.

Source : e-santé le magazine de la santé




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