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Idées de beauté, santé, exercices et bonnes résolutions pour le On peut faire des choses très belles en étant soi-même assez moche. Manu Larcenet Et oui, la beauté de lâme ça compte aussi, je ne dirais pas plus comme certains mais bien autant et de façon plus durable et précieuse. Pour maigrir ou ne pas grossir, mieux quun régime ! Le froid permet de perdre du poids. Buvez de l'eau très fraiche voir glacée, mangez un glaçon comme coupe-faim avant un repas, prenez de longues douches froides en plus cest anticellulite. Toto La maman de Toto vient de passer une semaine au chevet de sa mère qui était malade. Elle demande à Toto si la semaine s'est bien passée. Toto lui raconte: - Tu sais maman, une nuit il y a eu une grosse tempête, j'ai eu très peur, alors Papa et je, on a dormi ensemble dans le même lit" - "Voyons Toto!" le coupe la jeune fille au pair de la maison chargée de son éducation, "Il faut dire 'Papa et Moi'". - « Ah non!" répond Toto. "Ça c'était dans la nuit de Jeudis Moi je parlais de celle de lundi
" Ouuuuuuuuuuuuuups ! Ballades en vélo Ballade à vélo dans les deux sèvres, les chalets de la héronnière chef boutonne Plus belle quHélène de Troie la plus belle femme du monde antique fille de Zeus. Pour continuer avec les symboles de la beauté féminine Histoire de la vénus de Milo Faire évoluer ses goûts alimentaires Tous nous pousse à commence par la pub, à nous faire préférer les aliments sucrés ou gras. Et si on sentrainait à aimer les légumes ? Les goûts alimentaires changent au long de sa vie. Aviez-vous les mêmes goûts quand vous étiez enfant ? Non évidement. L'attrait pour un aliment est subjectif, et donc modifiable. Si vous le voulez, tout peut changer. Pas en un jour évidement et pas par la force mais en souplesse par étapes successives. Prenons les légumes : les haricots verts, si vous les assaisonnez bien avec de lail, du poivre, voire un peu de persil de fines herbes, une noisette de moutarde, ou encore en fagots entourés dune barde de lard ? Bien sur dans ce cas le lard (gras) remplacera la viande ;-). Idem avec les jardinières de légumes, les salades dendive avec un avocat coupé en petits dés, quelques cerneaux de noix si bons pour le cerveau, etc. Idée à creuser. Faites du sport ! Et ça ne rigole pas
Et la bicyclette ? Quand on partait de bon matin Quand on partait sur les chemins A bicyclette Nous étions quelques bons copains Y avait Fernand y avait Firmin Y avait Francis et Sébastien Et puis Paulette On était tous amoureux d'elle On se sentait pousser des ailes A bicyclette Sur les petits chemins de terre On a souvent vécu l'enfer Pour ne pas mettre pied à terre Devant Paulette Faut dire qu'elle y mettait du cur C'était la fille du facteur A bicyclette Et depuis qu'elle avait huit ans Elle avait fait en le suivant Tous les chemins environnants A bicyclette Quand on approchait la rivière On déposait dans les fougères Nos bicyclettes Puis on se roulait dans les champs Faisant naître un bouquet changeant De sauterelles, de papillons Et de rainettes Quand le soleil à l'horizon Profilait sur tous les buissons Nos silhouettes On revenait fourbus contents Le cur un peu vague pourtant De n'être pas seul un instant Avec Paulette Prendre furtivement sa main Oublier un peu les copains La bicyclette On se disait c'est pour demain J'oserai, j'oserai demain Quand on ira sur les chemins A bicyclette Un truc pour manger moins Utilisez des assiettes à désert pour les plats et des sous-tasses à café pour les desserts. Ne riez pas, le test à été fait à un congrès de nutritionnistes avec des assiettes plus petites et des coupes de désert plus petite et étonnamment tous mangèrent moins que dhabitude sans rien remarquer. Remarquez que, à la longue ils se seraient bien rendu compte de quelque chose mais lidée est à retenir. Le conseil de Laeticia Mettre 10 grains de café vert dans un verre d'eau le soir, laisser macérer la nuit. Boire l'eau au matin. Vous mincissez sans changer de régime alimentaire, très efficace également contre le cholestérol... Source : trucmania.com Ce serait sympa si vous lessayez de nous dire sur le forum ce que ça donne. Muscler le buste Même pas difficile, juste 2 haltères à acheter et sy tenir 3 fois par semaine 5 minutes. Journée fruits et légumes La suggestion du jour : aujourdhui ne mangez que des légumes : A midi : Une salade composée, des tomates à la provençale mijotées à lhuile dolive et recouvertes dail, ou une ratatouille, une banane ou une pomme. Soir : Un avocat, une jardinière de légumes ou petits pois carotte (quelques petits lardons frits tolérés), un fruit au choix. Le tout avec très peu de pain complet si possible. Trop tard, votre repas est déjà prévu ? Pas de problème, suivez ce conseil demain, ou après demain ou quand vous voudrez
;-) Maquillage des yeux Guide beauté pour l'application des fards à paupières. Maquillage des yeux tout en douceur. Un homme rentre chez lui à l'improviste et trouve sa femme au lit avec un nain. « Mais enfin chérie, tu m'avais promis de ne plus me tromper ! » « Ben, oui, tu vois, je diminue la dose.... » Travaillez vos seins, vos abdos et fessiers. Des exercices faciles à faire soi-même en 2 minutes 46 par jour. Connaissez-vous ladjectif callipyge ? Il qualifie une personne qui a de belles fesses. Ce mot nous vient de la Grèce antique, celle qui fit la guerre de Troie pour la plus belle femme du monde : Hellène (et un peu pour les richesses immenses des Troyens et lappétit de pouvoir dAgamenon !). Les sculpteurs grecs de lantiquité soignaient particulièrement les fesses des déesses quils taillaient dans le marbre. Deux bébés à lhôpital. L'un dit à l'autre : - T'es une fille ou un garçon ? - Je suis une petite fille, et toi ? - Moi, je sais pas ! - Baisse ton drap, je vais te dire. Il baisse son drap, mais la petite fille dit : - Baisse plus bas, je ne vois pas. Il baisse encore plus bas et la petite fille dit : - T'es un garçon, t'as des chaussons bleus ! Viva Samba Un homme réveille sa femme en plein milieu de la nuit - Chérie, voilà ton aspirine. - Mais je n'ai pas mal à la tête ? - Parfait ! On va pouvoir baiser ! Il existe une version plus hard dont je vous fais grâce ;-) Les concombres Cest le moment de vous faire des salades de concombre. Il faut les saler pour les faire dégorger mais pas trop de sel lami de lhypertension. Techniques de Pilates spéciales pour tonifier bras cuisses et fessiers Joseph Pilates (prononcer Pilatesse) pendant la guerre de 1914 fut amené à soigner des blessés. Il mit au point toute une série dexercices pouvant être pratiqués couché par les blessés. Faire de la gym couché, vous lavez rêvé ? Pilates la fait ;-) Ne confondez pas avec Ponce Pilate celui qui se lava les mains Bientôt la fin des classes, peu importe ! Le premier jour de la rentrée des classes, l'instituteur : - Bien ! Bonjour les enfants, vous allez me donner votre prénom et me dire quel est le métier de votre papa. - Je m'appelle Solange et mon papa est cuisinier. - Moi, c'est Nicolas, mon père est facteur. - Moi c'est Sylvain, et mon papa
il est strip-teaseur chez les PD. Grosse gène dans la classe, l'instituteur passe rapidement au suivant. A la récré, Sylvain se faire chambrer. Un de ses copains lui demande à part : - C'est vraiment la vérité vraie ? Ton papa se fout à poil devant des pédés ? - Meu non, en réalité il travaille chez Microsoft, mais j'avais trop honte de le dire... Amis homos, avant de faire la gueule pensez aux belges et à toutes les conneries dhistoires belges quils ont du entendre. Nauriez-vous pas le sens de lhumour ? ;-) Variante pour la droite : Il est dirigeant du PS. Variante de la gauche : Il est « membre » de lUMP/ Variante pour les Bayrouistes « Les parti(e)s se tiennent par les noyaux durs » Les canons de la beauté David de Michel Ange, renaissance italienne vers 1500. Vénus de Milo Grèce -120 environ. Les grecs navaient pas lobsession des corps maigres, par contre ils diminuaient légèrement la taille des têtes. Tous à la piscine Cest le moment ou jamais, les piscines de plein air ouvrent leurs portes, allez, en avant, jetez vous dans le bain. La nage papillon géniale pour tonifier le buste et les épaules et sur le dos elle est encore plus facile en gardant la tête hors de leau. Vous ne savez pas nager ? Et cest maintenant que vous le dites ? Aller, hop, prenez des cours sans tarder jamais vous ne le regretterez. A ceux qui ne savent pas nager : regardez comme cest simple ! Vous hésitez encore ? Cliquez ICI vous saurez tout La fortune sourit aux audacieux Cette phrase se trouve dans lEnéide de Virgile : en latin « Audaces fortuna juvat » On sait plus rarement que ce vers, a un sens ironique. En voici le contexte : Le Troyen Enée (originaire de la lignée romaine selon les légendes romaines) débarque en Italie. Le général Turnus, harangue ses troupes : « Courons à la mer culbuter lennemi pendant quils font leurs premiers pas sur le sol ! La fortune sourit aux audacieux ! » Mais ce général audacieux fut tué par le Troyen en combat singulier et les Troyens vainquirent, pouvant ainsi simplanter en Italie pour y reconstruire un jour une ville plus glorieuse encire que Troie et asservir les grecs. Etre raisonnable en toutes circonstances ? Il faudrait être fou ! Raymond Devos Bon ok je vous lai déjà racontée celle là mais je ne men lasse pas. Exercices Abdominaux. Nettoyer la peau et calmer les irritations Pour nettoyer la peau de ses impuretés utiliser de l'infusion de tilleul (bien froide) ou de camomille et appliquer régulièrement des compresses imbibées de cette infusion. Ces lotions de tilleul ou de camomille ont des propriétés décongestionnantes et en outre calment les irritations. Qui a dit que le vélo cétait fatiguant ?
Forme, santé beauté
Mois de juin
Exercices pour avoir un ventre plat
