Beauté et soin des cheveux

Quelques conseils pour le soin et la beauté de vos cheveux.

Prenez soin de vos cheveux, c’est une évidence.

 

L’Oréal vous dirait « parce que vous le valez bien ». (Publicité gratuite pour Mamie Liliane Betancourt)

 

En prendre soin c’est  aussi ne pas les surcharger de produits  traitants, le mieux étant parfois l’ennemi du bien. Les shampooings traitant, antipelliculaire, fortifiants, antichute  ou destiné aux cheveux gras  font  souvent double emploi avec les produit de soin que vous utilisez par ailleurs. Les principes actifs ne doivent pas être surdosés. Il faut donc limiter l’usage de ces produits.

 

Lavez vous  les cheveux moins souvent.  Evidement ça ralentira le commerce des shampooings, mais doit-on faire passer la santé des producteurs de shampooing  avant la notre ? En tout l’excès est nuisible, a ce sujet il n’est évidement pas question de tomber dans l’excès inverse et d’arrêter de se laver les cheveux mais d’espacer raisonnablement ce soin.

 

Donc espacer un peu la fréquence à laquelle vous vous lavez les cheveux et après un shampooing rincer les bien. Les shampooings contiennent très souvent des produits dont du silicone qu’il vaut mieux éliminer le plus possible. N’hésitez pas à bien rincé vos cheveux plusieurs fois de suite.  

Enfin séchez bien vos cheveux,  si le cuir chevelu reste humide cela favorise le développement des bactéries, de petits boutons et  de folliculites. Utilisez un sèche-cheveux mais ne le réglez pas sur la température la plus forte. Une température trop élevées est nocive pour les cheveux, elle les abîment  et rend la fibre cassante.

 

Le massage du cuir chevelu est une action bénéfique pour l'équilibre de vos cheveux.

Le massage  stimule la circulation du sang au niveau du cuir chevelu. Il oxygéne le système vasculaire capillaire. Pratiqué par une personne qualifiée, coiffeur, kinésithérapeute, ostéopathe, il s'apparente à un soin du cheveu.

Pour les cheveux gras éviter les auto massages. Consulter un praticien.

 

 

La technique de l'automassage du cuir chevelu

Le massage se pratique avec le bout des doigts, les extrémités souples afin d'exercer une pression douce qui va réveiller le cuir chevelu. Les coudes sur la table pour bien répartir la pression de vos doigts, commencez l'exercice :

1 - Posez les doigts des deux mains, légèrement écartés, sur la tête au niveau de la zone frontale ;
2 - Exercez une pression sur la peau avec un très léger mouvement de va-et-vient des doigts horizontalement, puis verticalement puis en petits  cercles. C'est le cuir chevelu qui doit bouger et non les doigts.
3 - Varier la pression des doigts pendant cette exercice jusqu'à ressentir une impression de chaleur diffuse ;
4 - Répéter cette mobilisation sur les autres zones du cuir chevelu, le dessus de la tête, les zones temporales, derrière les oreilles, et terminer par la nuque.

 

Source : l'auto-massage du cuire chevelu sur doctissimo

 

 

Pour les tendances voir :  Au feminin .com Cheveux, Coiffures - Coupe - Tendances