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La santé et la beauté sont des trésors bénis des dieux. Nous ne sommes pas égaux dans ce domaine qui dépend essentiellement de mère nature mais nous pouvons maintenant améliorer notre sort. Je dis maintenant mais déjà chez les égyptiens d'il y a 6000 ans on trouvait des trousses de maquillage. Eve n'avait pas de rouge à lèvre mais avait probablement trouvé des plantes et des colorants susceptibles de l'embellir. Adam faisait des abdos tous les matins.

 

Bon la vérité c’est qu’ils erraient dans la savane et se dressaient sur leurs pattes de derrière pour voir venir le danger. Les hommes à la chasse se musclaient, les femmes au campement élevaient les enfants et se faisaient belles pour garder pour elles l’homme fort qui les protégeait.

 

La santé et la beauté sont étroitement liées. La maladie tire les traits du visage, les yeux perdent leur éclat, les cheveux se ternissent. La santé est aussi souvent synonyme de bien être, en tout cas c'est le préalable. Nos ancêtres travaillaient dur soit au champ soit aux tâches ménagères quand il fallait aller laver le linge au lavoir et le blanchir à coup de battes, qu'il n'y avait pas d'aspirateur mais des balais et des chiffons pour nettoyer la maison, que chaque jour il fallait aller acheter les aliments frais du jour du fait de l'absence de réfrigérateur.

Aujourd'hui notre corps est devenu inactif. Il faut compenser avec une activité sportive ou au minimum quelques trucs pour se dépenser un peu physiquement chaque jour.

Nous vous mettons ici à disposition les idées et méthodes susceptibles de vous aider à gagner ce challenge.

 

Bonne visite du site, en petites foulées comme il se doit et sans forcer car comme en tout les excès sont toujours nuisible.


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