Bonjour. visiteurs jour : 126       Au président     Beauté santé     Infos loisirs     Ensemble      Jean      Informatique     Einstein     Santé corona

Forme, santé beauté

  Accueil - Beauté - Cheveux - Divers - Fitness - Gym - Lingerie - Maquillage - Mini Gym - Mois - Nature - Nutrition - Plantes - Régimes - Résolutions - Santé - Sport - tests - Visage - Z'archives - Plan du site -



   


 

Les vitamines

 

Les vitamines diminue le risque de faire un cancer, il faut manger chaque jour beaucoup de fruits et l'gumes mais ce n'est pas toujours facile

 

L'étude SU.VI.MAX a suivi un groupe témoin dont certains prenaient des vitamines :

soit 120 mg de vitamine C, 30 mg de vitamine E, 6 mg de bêta carotène, 20 mg de zinc, et100mcg de sélénium qui n'est pas une vitamine mais un élément fortement anti-oxydant  dont on s'est aperçu dans une région Chinoise que sont absence favorisait fortement les cancers de la prostate..

 

Le risque de décès par cancer a diminué de 31 % et la mortalité toutes causes confondues de 37 %.

 

Cette posologie est deux fois plus élevées que celles que devrait apporter une alimentation normale bien équilibrée. ces résultats incitent donc a prendre des compléments vitaminés.

 

 

Publicité gratuite pour un produit au prix

raisonnable et disponible en grande surface 

  

On trouve dans les grandes surfaces des blisters de 28 comprimés contenant toutes les vitamines dosées à 100% des AJR (Apport Journalier  Recommandé ) du sélénium é 100mcg qui est la dose à ne pas dépasser et quelques oligo-éléments.

 

Pour les vitamines on a une marge assez importante vis à vis des AJR et seuls des excès très déraisonnables posent des problèmes. Dans le doute consultez votre médecin, évidement.

 

pour en savoir plus allez sur e-santé

 

 

Toutes les vitamines, leur action et dans quels aliments les trouver




vues  1118     En ligne actuellement :   1   Total des clics  2857532