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Plante
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Partie utilisée
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Indications
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Ail
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Le bulbe
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Hypertension, prévention de l'athérosclérose.
Vermifuge (en association avec le Thym), infection intestinale
Troubles circulatoires (artérites), antiagrégant plaquettaire.
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A
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Ananas
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tige
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Cellulite, surcharge pondérale
Œdème, hématome
Entorse, foulure
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Angélique
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La racine
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Aérophagie, ballonnements
Digestion difficile
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Armoise
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La feuille
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Syndrome prémenstruel, règles douloureuses.
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Artichaut
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La feuille
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Mauvaise digestion
Troubles hépato-biliaires
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Aubépine
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La sommité fleurie
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Palpitations, anxiété, insomnies
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Ballote
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La sommité fleurie
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Nervosité, Déprime
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B
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Bambou
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L'exsudat de la tige
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Reminéralisant
ostéoporose
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Bardane
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La racine
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Acné, eczéma
Stimulation des fonctions d'élimination du foie et des reins.
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Bigaradier
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La feuille
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Troubles du sommeil, nervosité.
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Blé
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Huile extraite du germe
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Excès de cholestérol, prévention de l'athérosclérose
sécheresse de la peau, prévention des rides.
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Boldo
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La feuille
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Digestion difficile
insuffisance hépatique.
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Bouillon blanc
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La fleur
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Toux, bronchites
inflammation de la gorge.
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Bouleau
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La feuille
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Calculs urinaires, goutte
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Bourdaine
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L'écorce
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Constipation occasionnelle chez l'adulte
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Bourrache
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Huile extraite de la graine
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Rides, peau sèche, vergetures
Prévention du vieillissement
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Bruyère
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La fleur
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Infection urinaires
inflammation de l'arbre urinaire et de la prostate.
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Busserole
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La feuille
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Infections urinaires
inflammation du système urinaire
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Café vert
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La graine
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Fatigue
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C
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Carotte
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La racine
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Beauté de la peau
Préparation au bronzage
Troubles de la vision nocturne.
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Caroube
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La gomme
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Coupe faim
vomissement du nourrisson
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Cassis
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La feuille
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Douleurs rhumatismales et articulaires (arthrose)
goutte
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Cerise
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Pédoncule du fruit (queue)
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Dépuratif
insuffisance rénale, infections urinaires
hypertension
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Chardon marie
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Le fruit
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Insuffisance hépatique
Saignement du nez, règles abondantes
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Chélidoine
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La feuille
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Cholérétique, cholagogue, antispasmodique.
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Chiendent
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Le rhizome
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Calculs urinaires, inflammation des voies urinaires.
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Chrysan-thellum
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La plante entière
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Troubles de la microcirculation
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Coquelicot
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Le pétale
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Nervosité, anxiété, émotivité, insomnies
toux irritatives
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Courge (huile de pépin de)
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huile de la graine
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Hypertrophie de la prostate(bénigne)
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Curcuma
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Le rhizome
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Stimulant de l'appétit, fatigue, convalescence
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Cyprès
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Le cône fructifère
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Varices, hémorroïdes
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Echinacée
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racine
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Anti-infectieux
prévention des maladies hivernales et virales
convalescence
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E
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Eleu-thérocoque
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La racine
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Fatigue, renforcement du terrain
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Ephédra
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La tige
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Régimes amincissants
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Escholtzia
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La partie aérienne fleurie
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Insomnie d'endormissement, anxiété, cauchemars
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Eucalyptus
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La feuille
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Bronchites, toux, rhumes, sinusites
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Eupatoire
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La plante entière
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Stimulant de l'immunité, infections à répétition.
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Fenouil
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Le fruit
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Digestion difficile, lourdeurs après le repas.
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F
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Fenugrec
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La graine
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Prise de poids, augmentation de l'appétit chez les personnes souffrant d'anorexie.
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Fragon
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La souche radicante
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Jambes lourdes
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Frêne
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La feuille
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goutte, douleurs articulaires.
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Fucus
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Le thalle
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coupe faim, régimes amincissants.
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Fumeterre
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La partie aérienne fleurie
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Digestion difficile, lourdeurs, nausées (y compris chez la femme enceinte).
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Garcinia
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Le péricarpe du fruit
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Régimes amincissants, obésité, cellulite.
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G
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Gingembre
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Le rhizome
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Fatigue sexuelle, prévention du mal des transports
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Ginkgo
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La feuille
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Troubles circulatoires cérébraux (perte de mémoire, baisse de l'audition, vertiges)
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Ginseng
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La racine
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Fatigue, convalescence, améliorations des performances physiques et intellectuelles.
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Guarana
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La graine
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Obésité, surcharge pondérale, asthénie
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Gugul
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L'exsudat résineux
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Excès de cholestérol et tri-glycérides
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Gui
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La feuille et la tigette
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Hypertension artérielle.
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Hamamélis
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La feuille
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Couperose, fragilité des petits vaisseaux
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H
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Haricot
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La cosse
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Régimes amincissants
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Harpagophytum
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La racine secondaire
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Rhumatismes, arthroses, tendinites.
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Houblon
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L'inflorescence femelle
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Anxiété, régularise l'humeur, troubles du sommeil de l'adulte et de l'enfant. haut de page
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Ispaghul
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Le tégument de la graine
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Régimes amincissants, constipation.
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I
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Karaya
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La gomme de sterculia
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Régulation de l'appétit, constipation
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K
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Kava kava
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Le rhizome
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Stress, anxiété, troubles du sommeil
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Konjac
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Le gluco-mannane
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Coupe faim naturel
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Kola
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La graine
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Fatigue physique et intellectuelle.
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Lamier blanc
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La sommité fleurie
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Traitement de fond de la goutte, pertes blanches et saignements en dehors des règles
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L
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Lavande
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La fleur
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Anxiété, insomnie, infections des voies respiratoires.
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Lin
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La graine
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Constipation, cholestérol
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Lithothame
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Le thalle
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Contre les acidités rencontrées dans les rhumatismes, arthroses, tendinites, crampes, sciatiques, maux d'estomac, gingivites, aphtes.
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Marronnier d'Inde
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L'écorce
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Hémorroïdes, jambes lourdes
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M
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Marrube blanc
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Sommité fleurie
|
Asthme, toux, bronchite, trachéite
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Mauve
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Fleur
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Bronchite, toux, laryngite
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Mélilot
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sommité fleurie
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varices, fragilité des vaisseaux de la peau
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Mélisse
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feuille
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colites, spasmes intestinaux, digestion difficile
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Menthe
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feuille
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colite, crampes digestives, ballonnements
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Millepertuis
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sommités fleurie
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Troubles passagers de l'humeur
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Myrtille
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fruit
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diarrhées, amélioration de la vision nocturne
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Myrtille
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feuille
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fragilité des capillaires, couperose
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Olivier
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feuille
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Hypertension artérielle, prévention des maladies cardiovasculaires
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O
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Onagre
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huile extraite de la graine
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syndrome prémenstruel: irritabilité, tension mammaire, rétention d'eau, maux de ventre.
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Orthosiphon
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feuille
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perte de poids dans le cadre d'un régime amincissant (dépuratif)
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Ortie
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racine
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symptômes liés à l'adénome bénin de la prostate dont les troubles de la miction
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Ortie
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partie aérienne
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ongles cassants, chute de cheveux
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Papaye
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affiner la silhouette
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P
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Passiflore
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insomnie nerveuse
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Pensée sauvage
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-dépurative, décongestionnante
- diurétique
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Prêle
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-cystite , arthrose haut de page
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Queues de Cerises
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diurétiques et sédatives des voies urinaires
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Q
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Reine des Prés
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Riche en acide salicylique, fer, soufre, calcium
- soulager les rhumatismes articulaires et l'arthrose
- apaiser la goutte
- faire uriner
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R
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Rhubarbe
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racine
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constipation
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Réglisse
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racine
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-active contre les spasmes du tube digestif
- diurétique
- tonique des glandes surrénales
- faire uriner
Une consommation intensive peut entraîner de l'hypertension haut de page |
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Salsepareille
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racine
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-aide à éliminer les excès d'urée
- soulage les rhumatismes goutteux
- réduit la desquamation de la peau en cas de psoriasis
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S
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Sauge
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feuille
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- ménopause
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Spiruline
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c'est une algue bleue
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L'utilisation de la Spiruline est essentiellement alimentaire. Elle peut être considérée comme un apport riche en protéine (>65%), sels minéraux, et quelques vitamines
Complément alimentaire adjuvant proposé dans les régimes et traitements amaigrissants
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Thé vert
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feuilles
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-diurétique
- réduit l'absorption intestinale des graisses et des sucres en inhibant partiellement certains enzymes digestifs
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T
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Vigne rouge
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feuilles
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troubles de la circulation sanguine: jambes lourdes, varices, pieds gonflés, hémorroïdes haut de page
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V |
