Octobre 2009
Se faire masser le cuir chevelu par un coiffeur, un kinésithérapeute un ostéopathe.
Le massage du cuir chevelu est une action bénéfique pour l'équilibre de vos cheveux. Pratiqué par une personne qualifiée, coiffeur, kinésithérapeute, ostéopathe, il s'apparente à un soin du cheveu. Vous pouvez aussi pratiquer l'automassage en suivant certains mouvements fondamentaux très simples à mettre en uvre.
L'automassage du cuir chevelu convient aux personnes qui ont les cheveux secs et le cuir chevelu déshydraté.
Il stimuler le cuir chevelu : En stimulant la circulation du sang au niveau du cuir chevelu, le massage détend les terminaisons nerveuses et oxygène le système vasculaire capillaire.
Lorsque le cuir chevelu n'est plus suffisamment vascularisé, le sang ne peut plus remplir sa fonction nourricière. En décollant le chevelu durcit, le massage permet à la circulation sanguine de jouer son rôle de vecteur d'éléments nutritifs, indispensables au bon fonctionnement des capillaires. Réalimentées de nouveau, les cellules germinatives vont pouvoir, régénérer les cheveux.
Attention à ne pas pratiquer dautomassage sur les cheveux gras : le massage peut irriter les glandes sébacées et aggraver l'hypersécrétion séborrhéique. Demander conseil à un praticien compétent qui seul peut effectuer un massage sur un cuir chevelu gras |
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La technique de l'automassage
- Posez les doigts des deux mains, légèrement écartés, sur le dessus de la tête au niveau de la zone frontale.
- Exercez une pression sur la peau avec un très léger mouvement de va-et-vient des doigts, pratiquement sans les bouger. C'est le cuir chevelu qui doit bouger et non les doigts ;
- Varier la pression des doigts pendant cette exercice jusqu'à ressentir une impression de chaleur diffuse ;
- Répéter cette action sur les autres zones du cuir chevelu, le dessus de la tête, les zones temporales, derrière les oreilles, et terminer par la nuque.
Réalisé régulièrement, cet auto-massage oxygène le cuir chevelu en douceur et stimule l'équilibre des cheveux.
Un article de Saphia Richou sur doctissimo
