Bonjour     visiteurs jour : 23     Total clics   :   2537216     Au président     Beauté santé     Infos loisirs     Ensemble      Jean      Informatique     Robert-Arlette     Santé corona


Forme, santé beauté


Coucou et merci Merci            
 

 
Clics 849

 

Quelques conseils sur les régimes

Avec les régimes la plus grande prudence est de règle. D'abord il faut vous assurer que votre poids est excessif, donc mesurer votre imc, ensuite il faut savoir que très souvent après avoir maigri on reprend plus de poids ce qui n'est certainement pas votre but mais qui peut ne pas trop inquiéter les marchands de rêve avec ce genre de filon perpétuel.

Ce phénomène bien connu est appelé yoyo

 Plus un régime est draconien et contraignant plus il faut se méfier. Plus il fait perdre rapidement du poids plus le risque de tout reprendre et plus est élevé.

 

La solution est en réalité de réussir à changer de façon définitive ses habitudes alimentaires. C'est presque impossible si on est trop pressé mais comme' la goutte d'eau finit par faire des colonnes de pierre, les stalagmites, la patience peut faire des miracles.

 

Un alimentation saine et variée aide à rester en meilleure santé et participe indirectement à la beauté du corps comme le fait également le bien être.

 

Pour en savoir plus nous vous recommandons notre site partenaire sur la santé par l'alimentation qui présente différents régimes et donne des conseils sur ce sujet plus difficile à traiter qu'il n'y parait.

 

Régimes raisonnés, diététique nutrition et santé

 

Faire un régime

Vos messages sont modérés.   Les visiteurs non inscrits ont leur pseudo préfixé par x_.   Merci de respecter la loi et les personnes.

Votre message -->

Classement
par date
croissante.
décroissante.
Vous
inaugurez
ce forum,
félicitations.
Pseudo     Le 26-9-2020.   Titre  

 

Total des visiteurs  :    549045   dont aujourd'hui :   23    En ligne actuellement :  1      Total des clics   2537216