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Les toxines nos ennemies

 

Les toxines proviennent des aliments trop riche en graisses saturées, en produits raffinés et en sucre.

 

Voici les antitoxines naturelles les plus connues

 

Le céleri, le fenouil ou la reine-des-prés

 

Ces plantes drainent les surplus de toxines et les éliminent en douceur.

 

Le thé vert ou le chiendent

 

Ces plantes aux effets minceur réduisent l'assimilation des sucres et favorisent l'élimination des graisses superflues.

 

 

Une alimentation légère, la pratique d'un exercice physique et boire au moi,s 1 d'eau par jour entre les repas aide à l'élimination des toxines.

 

Le curcuma (ou safran des Indes)

 

De la famille des zingibéracées (gingembre), le curcuma présente un rhizome (racine) particulièrement riche en curcuminoïdes : la curcumine active les sécrétions hépato-biliaires et aide le foie à mieux digérer les graisses. Comme antioxydant elle ralenti le vieillissement naturellement des cellules.

 

La reine des prés

est utilisée pour ses propriétés d’élimination de l’acide urique. On l’utilise comme diurétique, dépuratif. Elle contient des tanins, des sels minéraux : calcium, fer et soufre et de la vitamine C. Elle favorise la sécrétion rénale.

 

Le thé vert.

Le café vert.

 

 

LE CHARBON VEGETAL

Le charbon est le détoxifiant le plus efficace. On le trouve en pharmacie. Il est peut-être le moins cher eu égard à son efficacité.

 

L'artichaut protege le foie et aide à la digestion. Il est riche en inuline.

Le Radis noir est bénéfique au foie et à la sécretion de bille. c'est aussi un stimulant.

 

La chicorée : "Un trésor de bienfait diait la publicité" n'exagérons pas mais sa réputation n'est pas ursupée.


 

 

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